MITEINANDER-STARK
gegründet von Anna Peters
→ Ausgebildete Resilienztrainerin
→ zertifizierte Begleiterin Waldbaden für Kinder und Jugendliche &
→ Lebenskompetenzcoach (nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis)
„Ich bin Anna – mit Herz und Humor unterwegs, um Kinder und Erwachsene stark zu machen!
In meinen Kursen geht es um Selbstbewusstsein, Mut und Miteinander – ob beim spielerischen Raufen, Mobbingprävention oder entspannten Waldbaden.
Mein Ziel? Dass jeder mit einem Lächeln, einer neuen Superkraft und dem Gefühl nach Hause geht: ‚Ich kann das!‘“
In meinen Kursen geht es um:
→ Mut & Selbstbehauptung: Wie kann ich mich in schwierigen Situationen behaupten?
→ Gefühle verstehen & regulieren: Was tun, wenn ich wütend oder unsicher bin?
→ Starke Körpersprache: Wie wirke ich mutig und selbstsicher?
→ Ringen & Raufen nach Regeln: Grenzen setzen & fair streiten lernen
→ Konfilkte gewaltfrei lösen& alltägliche Ausseinandersetzungen üben
→ Spielerisches Lernen mit Geschichten, Bewegung & Teamübungen
→ Abgrenzung von Meinung & Umgang mit Beleidigungen
→ sicher & mutig auftreten; Erspielen von Ausdruck und Stimme!
AUSBILDUNG
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
IMOTIK®
Ich arbeite nach der IMOTIK®-Lehre – einem wegweisenden System, das Kindern und Jugendlichen hilft, ihre Resilienz zu stärken, emotionale Balance zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese innovative Methode basiert auf vier Dimensionen, die es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, ihr Verhalten gezielt zu steuern und Herausforderungen flexibel zu meistern.
Die IMOTIK®-Lehre bildet die Grundlage individueller und effektiver Trainingsgestaltung. Sie befähigt mich, Menschen in meinen Trainings individuell zu fördern, nachhaltige Programme zu entwickeln und langfristige Ergebnisse zu erzielen – ohne unflexiblen Ansätze zu folgen.
Mehr Informationen über die IMOTIK®-Lehre und der entsprechenden Ausbildung sind hier zu finden: starkauchohnemuckis.de/imotik-trainer/
AKTUELLE KURSE
Meine Kurse und Workshops sind darauf ausgelegt, Kindern, Jugendlichen und Familien die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um innere Stärke und Resilienz zu entwickeln.
Durch gezielte Programme fördere ich nicht nur die persönliche Entwicklung, sondern auch die familiäre Bindung und das Selbstbewusstsein.
Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Wachstum und Freude im Mittelpunkt stehen.
Mobbingprävention &
Lebenskompetenztraining
Kleine Schritte, große Sprünge – Körperliche Stärke als Brücke zu mehr Lebenskompetenz.
Mit den Kindern trainieren wir ihr starkes Selbst für die Herausforderungen des Lebens.
Selbststärkung & Selbstbehauptunghauptung
Selbststärkung und Selbstbehauptung sind Bausteine einer starken Gesellschaft:Wir bieten diese Kurse an, um Kindern die Werkzeuge zu geben, ihre eigenen Stärken zu erkennen und mutig, respektvoll und selbstbewusst in die Welt zu treten.
Waldbaden für Kinder & Jugendliche
Die Natur ist nicht nur ein Spielplatz, sondern auch ein Kraftort. Beim Waldbaden erleben Kinder Achtsamkeit, stärken ihre Sinne und finden innere Ruhe. Studien belegen: Zeit in der Natur verbessert die Konzentration, reduziert Stress und fördert emotionale Ausgeglichenheit.
(Familien)-kommunikation & Wertearbeit
Unsere Worte prägen unsere Kinder. Wie wir mit ihnen sprechen, beeinflusst ihr Selbstbild und ihre Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen. Ich unterstütze Eltern dabei, eine respektvolle, klare und stärkende Sprache zu entwickeln – für ein harmonisches Miteinander.
MEINE THEMENSCHWERPUNKTE
MOBBINGPRÄVENTION &
LEBENSKOMPETENZTRAINING
SELBSTSTÄRKUNG &
SELBSTBEHAUPTUNG
RESILIENZ &
STRESSMANAGEMENT
